Una delle fasi naturali, tra le più temute, della vita di ogni donna è lei: la menopausa. Una fase che porta con sé numerosi cambiamenti, sia fisici che emotivi. Alcuni dei sintomi più comuni della menopausa sono la sudorazione notturna, le vampate di calore, i disturbi del sonno, l’aumento di peso e l’affaticamento. 

Tutti sintomi che possono risultare estremamente fastidiosi sia dal punto di vista fisico che psicologico. Per alleviare questi sintomi e migliorare il proprio benessere quotidiano, la donna in menopausa può optare per un rimedio del tutto naturale: le calze per menopausa.

Le calze a compressione, infatti, possono offrire numerosi vantaggi alla donna moderna che desidera vivere questo importante frangente della vita in modo sereno, autentico e spensierato. Scopriamo perché indossare le calze in menopausa e quali sono i 5 vantaggi di questi presidi per la donna. 

I 5 vantaggi delle calze per menopausa

Le calze a compressione graduata, chiamate anche calze elastiche o preventive, esercitano una pressione graduata sulle gambe. La loro azione consente alla donna di usufruire di 5 vantaggi fondamentali: 

  • riduzione del gonfiore e dell’affaticamento alle gambe. La compressione graduata, infatti, aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Ciò si traduce in un naturale alleviamento del gonfiore, della pesantezza e del dolore alle gambe, tre dei sintomi più comuni durante la menopausa;
  • meno vampate di calore. La compressione graduata contribuisce a regolare la temperatura corporea, alleviando l’intensità e la frequenza delle tanto fastidiose vampate di calore; 
  • miglioramento della qualità del sonno. Le calze per menopausa possono aiutare a ridurre l’insonnia e le vampate di calore, sintomi che influenzano negativamente il sonno della donna durante questo particolare periodo della vita. La compressione può avere un effetto calmante e rilassante, simile a un delicato massaggio. Ciò contribuisce a ridurre lo stress e l’ansia, fattori che alimentano il problema dell’insonnia;
  • supporto extra per le vene, in quanto le calze per menopausa possono contribuire a prevenire la formazione delle vene varicose e l’accentuarsi di altri problemi circolatori;
  • meno ritenzione idrica. Durante la menopausa uno dei problemi maggiormente diffusi riguarda l’aumento della ritenzione idrica. Le calze a compressione graduata possono aiutare a drenare efficacemente i liquidi in eccesso, favorendo una piacevole sensazione di leggerezza sia di giorno che di notte.

Guida alla scelta delle migliori calze per menopausa

Le calze a compressione graduata rappresentano un alleato di benessere per la donna, migliorando la circolazione sanguigna e riducendo il fenomeno del gonfiore e dell’affaticamento alle gambe. Le calze per menopausa, inoltre, migliorano il ritorno venoso, ovvero il flusso di sangue che va dalle gambe al cuore. Ciò si traduce in un maggiore sollievo per chi soffre di vene varicose e altri problemi circolatori.

Scoperti tutti i vantaggi delle calze per menopausa ci si chiede: come scegliere il prodotto più adeguato alle proprie esigenze? Scopriamo quali sono i fattori da considerare:

  • il livello di compressione, che può essere lieve (15-21 mmHg), medio (18-22 mmHg) o forte (22-27 mmHg). Il livello lieve è adatto alla donna che desidera prevenire il gonfiore e la ritenzione idrica, mentre il medio permette di alleviare i sintomi come gonfiore, affaticamento e dolore alle gambe. La compressione forte viene consigliata a chi soffre di problemi circolatori più seri, come linfedema o vene varicose;
  • la taglia. Per una compressione efficace ma confortevole, è importante scegliere la taglia giusta misurando la circonferenza del polpaccio, della caviglia e della coscia;
  • la lunghezza. Dai collant ai gambaletti, passando per le autoreggenti ai leggings. La scelta dipende dalle preferenze individuali e dalla gravità dei sintomi da alleviare.

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