Viaggiare in gravidanza: un’esperienza emozionante, indimenticabile, che richiede un’attenta pianificazione per garantire comfort e benessere sia alla mamma che al bambino. La donna in dolce attesa, in procinto di partire per le vacanze, dovrebbe aggiungere in valigia alcuni indumenti indispensabili, per rendere il viaggio non solo privo di fastidi ma anche piacevole. 

Cosa portare in valigia per viaggi in gravidanza? Sicuramente, vestiti comodi e pratici, scarpe leggere e funzionali e un bagaglio semplice da trasportare. Ma non solo: anche l’intimo premaman rappresenta un alleato di benessere che non può mancare, soprattutto quando si viaggia in gravidanza. 

Scegliere l’intimo premaman per viaggiare in gravidanza è essenziale per far sì che l’esperienza, sia in caso di tragitti brevi che lunghi, possa risultare comoda e piacevole. Reggiseni, slip e calze: quali scegliere per garantire sostegno, traspirabilità e benessere alle donne in dolce attesa? Scopriamo di più. 

Viaggiare in gravidanza in aereo, treno o auto: quale intimo indossare e portare in valigia? 

Viaggiare in aereo in gravidanza potrebbe trasformarsi in un’esperienza scomoda, soprattutto se non si indossano capi intimi adeguati. Anche i viaggi in treno o in auto possono risultare più faticosi, se la scelta dell’intimo non è oculata. 

A seconda di diversi fattori, tra cui la distanza da percorrere, il tipo di destinazione, la durata del viaggio e il mezzo di trasporto utilizzato, alcuni capi potrebbero risultare più comodi di altri. In generale, per viaggiare in gravidanza è sempre meglio optare per indumenti realizzati in materiali morbidi e traspiranti, tra cui il cotone e la microfibra. Capi che favoriscono la circolazione sanguigna, capaci di prevenire la formazione dei gonfiori. 

Per viaggi in aereo in gravidanza è preferibile indossare e portare in valigia reggiseni premaman senza ferretto, con coppe morbide e regolabili, capaci di offrire un sostegno adeguato al seno in crescita. Per quanto riguarda gli slip, meglio utilizzare capi a vita alta, realizzati in tessuti elastici e traspiranti, in grado di favorire la circolazione nella zona addominale e pelvica. In caso di voli lunghi, è preferibile utilizzare le calze a compressione graduata, in modo da prevenire gonfiori alle gambe e migliorare la circolazione.

Per viaggi in treno o auto, si consigliano reggiseni sportivi o premaman con ferretto morbido. Coordinati con slip premaman a vita media o alta, sempre in tessuti elastici e traspiranti. Le calze a compressione graduata, inoltre, possono essere molto utili anche durante viaggi in treno o auto, soprattutto se si trascorrono molte ore sedute. 

Questi capi intimi rappresenteranno un alleato di benessere per la donna durante i viaggi in gravidanza, non solo nel tragitto ma anche e soprattutto durante la permanenza e la vacanza. 

È importante, infine, fare attenzione anche all’alimentazione e all’idratazione durante il viaggio e la vacanza, prediligendo cibi freschi e leggeri e bevendo molta acqua per mantenere il corpo sano e idratato.

Viaggiare in gravidanza: quali calze a compressione utilizzare? 

Le calze a compressione graduata possono rendere l’esperienza di viaggio molto più confortevole. Questi capi, infatti, aiutano a prevenire gonfiori a gambe, caviglie e piedi, migliorando la circolazione sanguigna e alleviando la sensazione di pesantezza. 

Esistono diverse tipologie di calze elastiche in commercio, ciascuna con le proprie caratteristiche: 

  • calze a compressione graduata leggera (12-17 mmHg). Ideali per viaggi brevi (fino a 3 ore) e per un utilizzo quotidiano. Favoriscono la circolazione e prevengono la stanchezza alle gambe. Perfette per viaggiare in gravidanza nel caso non vi siano particolari problemi circolatori e se si desidera godere di un comfort leggero;
  • calze a compressione graduata media (18-22 mmHg). Consigliate per viaggi più lunghi, oltre le 3 ore, ma anche in presenza di una leggera ritenzione idrica e durante il secondo trimestre di gravidanza. Migliorano la circolazione, riducono la ritenzione idrica e alleviano la sensazione di pesantezza alle gambe;
  • calze a compressione graduata forte (22-27 mmHg). Perfette in caso di problemi circolatori seri (trombosi venosa profonda o varici), è bene usarle sono se si dispone di una precisa prescrizione medica. Offrono una compressione molto forte che aiuta a migliorare la circolazione e a ridurre il gonfiore.

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